こんにちは！
ダイエット&ボディメイク専門パーソナルトレーニングジム
CALORIE TRADE SAPPORO TEINE パーソナルトレーナーの竹内 敬祐（たけうち けいすけ）です！
手稲のパーソナルトレーニングは私にお任せください！
パーソナルトレーナーが選ぶおすすめプロテイン３選！！
「プロテインを買いたいけど何を買えばいいのかわからない…」
「プロテイン美味しくないよね？」
「そもそもプロテインなに？」
皆様プロテインに対しての疑問は多いと思います！
まずはプロテインはなんなのか、そしておすすめのプロテインを紹介していきたいと思います！
基準としては「値段」「買いやすさ」「美味しさ」を考慮して選択しました！
是非最後までご覧ください！
プロテインとは？
プロテインはタンパク質を摂取するものとして有名ですが、基本的に「補助食品」です！
ですから日常生活でタンパク質が足りないという時に補助食品であるプロテインの出番になります！
逆に日常生活でしっかりと食べ物からタンパク質を摂取することができているのであれば、プロテインの摂取の必要はありません！
おすすめプロテイン
早速おすすめのプロテインを紹介していきたいと思います！
①マイプロテイン
１つ目はマイプロテインです！
このプロテインは聞いたことがある人も多いのではないでしょうか？
マイプロテインは世界的に大人気なプロテインブランドで、１番の特徴としてはとても「安価」という点です！
特に月と日にちがゾロ目の日やイベント事がある際には特売セールでとても安くなるので、このセールで買うのがおすすめですね！
基本的にネットでの注文ですが、最近ではドン・キホーテでも売っている店舗があるようです！
ですが値段はネットで買う場合の方が安そうですね！
味に関してほとんどの味が美味しく、多くの種類があるので色々試すのも楽しみの１つですね！
デメリットとしては、作っている場所がヨーロッパなので商品を注文してからすぐに届かないという点です。
②エクスプロージョン
２つ目はエクスプロージョンです！
このプロテインを知っている方はあまりいないのではないでしょうか。
エクスプロージョンは日本国内で作っているので、安心して飲めます！
マイプロテインよりは値段が上がってはしまいますが、国内のプロテインブランドでは比較的に安価です！
また味の種類も豊富で美味しさにも定評のあるプロテインブランドになります！
基本的にネットでの購入がメインになりますが国内の製品なのでそこまで時間がかかることはないでしょう！
③ビーレジェンド
３つ目はビーレジェンドになります！
これもあまり聞いたことはないのではまいのでしょうか？
デメリットを先にお伝えするとこの３種類の中では１番値段が高いです！
ですが、ビーレジェンドも国内生産であり他のプロテインブランドに比べるとそこまで高い訳ではありません。
このビーレジェンドの１番の売りとしては、味がとにかく美味しいです！
また種類も豊富で、他のブランドが出さないような味なども出しており、味を楽しむという良さもあります！
味に関してはこの３種類の中でも１番美味しいと僕は思っています！
またこのビーレジェンドはドン・キホーテであれば大体の店舗で売っているので
手軽に手に入れやすいという点もおすすめに選んだ理由の１つです！
まとめ
今回は「パーソナルトレーナーが選ぶおすすめプロテイン３選！！」についてご紹介しました！
プロテインのおすすめに関しては、何を基準にするかによって変わりますのであくまで個人の意見になります！
僕自身は、もちろんこの３種類全てを飲んだことがありますが
今は安さを１番重視しているのでマイプロテインを愛用しています！
またドラッグストアなどに売っているプロテインは糖質が多く含まれているため、あまりおすすめはしておりません！
何を重視するかご自身のライフスタイルに当てはめて選んでみてくださいね！
最後までご覧いただきありがとうございました！
以上CALORIE TRADE SAPPORO TEINEがお伝えいたしました！
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